新时代文明实践“百千万”进所站丨“群测群利”体质监测 为群众把好健康脉

　　8月28日，温州市精神文明建设指导中心携手温州市体检中心、温州市社会体育指导中心和平阳县精神文明建设指导中心，走进昆阳镇雅山社区新时代文明实践站开展体卫融合“群测群利”体质监测活动，为平阳县老年群体进行全方位体质检测和健康指导。据悉，该活动是温州市新时代文明实践“百千万”进所站系列活动之一。

　　Q医生，我的手腕有旧伤，什么样的锻炼方式适合我？Q医生，我的腰椎不好，通过运动可以康复吗？活动现场人头攒动、气氛热烈，周边的居民接踵而至。他们有的在功能各异的设备前进行身体形态、素质、机能等各方面的检测，有的拿着检测报告向医生和社会指导员咨询健康问题或科学健身指导，有的驻足观看现场播放的科学健身科普视频，每个人都认真记下了现场工作人员所提供的健身建议，为之后的健康锻炼打下基础。市民傅阿姨说，收到社区通知后，她第一时间就来到现场，“医生不仅教我用弹力带提升运动能力、维持肌肉量，还针对亚健康状态给了我很多建议，为我们老年人养成健康的生活习惯带来了很大的帮助。”

　　此次活动包括国民体质检测项目、科学锻炼促进健康科普活动以及送体卫融合服务等内容，旨在通过积极的体育锻炼，纠正过度依赖药物和手术等医疗干预、忽视人体主动修复的错误习惯，养成运动促进健康的生活方式，使主动健康和功能至上的医学理念在基层群众心中落地生根。

　　据了解，本次体测共有56人参加，反应力时、肺活量、单脚闭眼站、握力等体测项目合格率均达到70%左右，该活动相关负责人表示，虽然社区居民健康状况较为良好，但还需多加锻炼，通过运动、饮食预防代谢性疾病。“希望通过这次体测，让大家了解到除了有氧运动外，抗阻训练也同样重要。”